ตรวจสอบวันหมดอายุเสมอ โดยเฉพาะเมื่อซื้อจากช่องทางออนไลน์ รวมถึงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ของคุณ (ถ้ามี) เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่ส่วนผสมดังกล่าว
ใช้แชมพูสูตรดูแลผมขาดหลุดร่วง เนื่องจากมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงรากผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ที่สำคัญควรเลือกแชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของสารกันเสีย พาราเบน และฟอร์มาลดีไฮด์
อาหารที่พบได้มาก : ถั่วเขียว, กล้วย, ผักใบเขียว, ข้าวกล้อง, ซีเรียล รวมถึงในสมุนไพรหญ้าหางม้า
ผมร่วง เป็นปัญหาที่หมอพบว่ามีคนมาปรึกษาบ่อยมาก ทั้งในเพศชายและเพศหญิง และมีหลายช่วงอายุ ซึ่งปัญหาผมร่วงในแต่ละรายมีสาเหตุและแนวทางการแก้ปัญหาแตกต่างกันไป วันนี้หมอจะพยายามรวบรวมความรู้และข้อมูลเกี่ยวกับผมร่วงไว้ในบทความให้มากที่สุดเพื่อให้เปิดประโยชน์กับผู้ที่ประสบปัญหามากที่สุดนะคะ
ผู้ชาย และ ผู้หญิง ผมร่วงวันละกี่เส้น
– ราคาสูงเมื่อเทียบกับการคำนวณราคาปลูกผมรูปแบบอื่น เนื่องจากเป็นการคำนวณตามจำนวนกราฟรายตัว
เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา
จะทำยังไงเมื่อผมแห้งแตกปลาย? มารู้จักสาเหตุและวิธีรักษาผมแตกปลายกัน
เคลียร์ สกาล์ปซูติคอลส์ แชมพู แฮร์ฟอล รีซิสท์
ล้างน้ำจากบริเวณท้ายทอยหรือส่วนต้นคอขึ้นไป เพราะบริเวณนี้จะมีแชมพูไหลมารวมกันมากที่สุด จากนั้นจึงล้างให้ทั่วศีรษะ ล้างให้เกลี้ยง อย่าให้มีคราบหลงเหลือ
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไป และการหวีผมอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันการดึงรั้ง จนทำให้ผมหลุดร่วง
ขาดสารอาหารหรือวิตามินที่ร่างกายต้องการ เพราะเส้นผมก็ต้องการสารอาหารอย่าง โปรตีน, เหล็ก, สังกะสี เพื่อบำรุงให้เส้นผมแข็งแรงอยู่เสมอ
อาหารที่พบได้มาก : ฝรั่ง, สาลี่, มะขามป้อม, มะขามเทศ, เงาะ, ลูกพลับ, สตรอว์เบอร์รี, ส้มโอ, รากผม พุทรา, แอปเปิ้ล, พริกหวานแดง, พริกหวานเขียว, ผักคะน้า, บรอกโคลี, ผักโขม